Manfaat Teh

Tidak dipungkiri lagi bahwa teh mempunyai manfaat yang banyak bagi kesehatan. Dengan banyaknya manfaat yang terkandung di dalamnya banyak sekali masyarakat yang hobby minum teh dan sudah menjadi gaya hidup sehari-hari.

Teh berfungsi bukan untuk mengobati tetapi untuk mencegah berbagai macam penyakit. Hal tersebut dikarenakan di dalam teh diperkirakan mengandung sekitar 400 an senyawa organik yang  bisa bermanfaat bagi tubuh. Kandungan senyawa utama di dalam teh berupa vitamin C, vitamin B komplek, vitamin E, vitamin K serta unsur-unsur mineral seperti mangan, potasium fluor, dan lain sebagainya.

Minum teh selain bisa menenangkan pikiran , berikut manfaat positif lainnya yang terkandung di dalam teh :

1. Mencegah dan mengurangi penumpukan kolesterol didalam darah dan dikeluarkan melalui saluran pembuangan feses. Hal tersebut dikarenakan didalam teh mengandung zat catechin.
2. Mencegah penyakit jantung
3. Mencegah tekanan darah tinggi dengan cara menghambat produksi enzim yang bisa menyebabkan tekanan darah naik.
4. Mencegah kanker yaitu dengan cara menghambat mutasi pada sel tubuh serta menetralkan radikal bebas yang bisa memicu penyakit kanker tersebut seperti kanker kulit, paru-paru, payudara, hati, dan lain sebagainya.
5. Mengendalikan banyaknya kadar gula dalam darah
6. Melangsingkan badan karena the mengandung banyak serat
7. Memperlambat penuaan dini
8. Meningkatkan daya tahan tubuh karena banyak mengandung vitamin C

Sumber . . .