Cantik Berkat Kedelai

Bagi anda para kaum wanita yang menginginkan kecantikan pada kulit, anda tidak perlu mengkonsumsi makanan atau bahan makanan lain yang harganya mahal. Bahan makanan yang murah pun bisa bermanfaat bagi kecantikan kulit anda, salah satunya yaitu mengkonsumsi makanan yang berbahan dasar dari kedelai.Ya, makanan berserat bagi kesehatan sangat banyak, hal tersebut juga berlaku untuk kecantikan kulit anda.Kandungan nutrisi dan protein di dalam kedelai memiliki efek yang posistif bagi kesehatan kulit.Selain itu senyawa isofalvon dan serat didalamnya bisa digunakan untuk bahan perawatan kulit. Kedelai diakui bisa untuk :

1.     Menutrisi kulit wajah

2.     Mengencangkan kulit yang kendur

3.     Mengurangi keriput

4.     Memperbaiki kerusakan pada kulit akibat sinar matahari

Bentuknya yang kecil, kedelai mempunyai manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh karena kandungan seperti protein, lemak nabati, serat, karbohidrat, vitamin, mineral, isofalvon dan kalsium.Makanan berserat untuk kulit yang bisa didapat dari kandungan didalamnya berikut beserta penjelasannya :

1.     Mengatasi kulit kering dan kulit bersisik

Vitamin B didalam kedelai berguna untuk menjaga kesehatan kulit sehingga kulit tidak menjadi kering dan bersisik

2.     Menjaga keelastisan kulit

Kandungan isoflavon yang mengandung zat yang hampir sama dengan hormon estrogen bisa berfungsi menjadikan kulit anda awet muda

3.     Melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet matahari

Asam lemak esensial di dalam kedelai bisa membantu melindungi dan menghadang masuknya paparan sinar UV secara langsung ke dalam kulit

4.     Mencegah jerawat

Kandungan vitamin E dalam kedelai bisa mempercepat proses sembuhnya jerawat dan mencegahnya tumbuh lagi

Kandungan vitamin E dalam kedelai bisa mempercepat proses sembuhnya jerawat dan mencegahnya tumbuh lagi

Sumber . . .