Secangkir Teh Hangat Perubah Suasana Hati

Setiap orang mempunyai rutinitasnya masing-masing, ada yang sekolah, kuliah maupun bekerja. Akan tetapi walaupun beragam rutinitas yang kita lakukan berbeda, tetap semua rutinitas sehari-hari berawal di pagi hari. Pagi hari adalah waktu yang sangat penting untuk mengatur atau menentukan suasana hati kita, kalau kita dapat mengatur suasana hati di pagi hari menjadi penuh dengan keceriaan serta semangat, maka perasaan ceria serta semangat pun akan terbawa ketempat kita beraktifitas da kita akan dapat menjalani hari dengan penuh keceriaan serta semangat. Sebaliknya apabila kita tidak dapat mengatur suasana hati kita di pagi hari maka suasana hati yang jelek itu biasanya akan terbawa ke tempat kita beraktifitas apa bila kita tidak cepat-cepat merubah suasana hati kita.

  Biasanya sehabis bangun pagi kita mandi lalu sarapan, bila kita tinggal bersama orang tua biasanya sehabis sarapan kita disediakan Secangkir teh hangat. Tanpa kita sadari Secangkir teh hangat adalah salah satu alat untuk mengatur suasana hati kita. Secangkir teh hangat dipagi hari memberikan sensasi ketenangan serta kesegaran. Ketenangan dan kesegaran tersebut akan membuat kita berfikir lebih positif dan menambah semangat serta optimisme kita untuk menjalani hari. Pada saat kita melakukan aktifitas disiang hari tidak jarang kita merasakan penat yang amat sangat. Pada saat seperti itu tidak ada salahnya kita beristirahat sejenak, meluangkan waktu untuk menenangkan fikiran dan menikmati secangkir teh hangat. Dengan meminum secangkir teh hangat serta menikmati aromanya yang menyegarkan akan membantu fikiran kita kembali rileks dan siap untuk melanjutkan aktifitas. Salah satu manfaat dari secangkir teh adalah memperlancar peredaran darah, dengan peredaran darah yang lancar di seluruh tubuh, maka fikiran kita akan kembali fresh. Setelah selesai beraktifitas dan pulang kerumah, ada baiknya apabila kita menyempatkan diri untuk berkumpul bersama keluarga dan kembali menikmati teh bersama. Dengan berkumpul dan menikmati secangkirteh hangat bersama keluarga akan menjaga keakraban serta keharmonisan di dalam keluarga.